فشار سنج مچی BW34

فشار سنج مچی BW34

فشار سنج مچی BW34

برند امسیگ المان.EMSIG

ارسال فوری محصول ۲۴ ساعت شبانه روز حتی روزهای تعطیل

جهت استعلام قیمت و موجودی تماس بگیرید

 

 

 

 

فشار خون چیست؟

فشار خون فشاری است که از طرف بطن چپ قلب به خون وارد میشود تا آن را به سرخرگ آئورت هدایت نماید.

این فشار از دو فشار سیستولی و دیاستولی تشکیل شده است.

 

 

 

فشار خون بالا چیست؟

افزایش فشار خون سیستولیک بالای ۱۴۰ میلی متر جیوه
یا افزایش فشار خون دیاستولیک بالای ۱۰ میلیمتر جیوه

را فشارخون بالا میگویند

 

فشارخون بالا معمولا با سایر عوامل قلبی و عروقی مثل چربی خون بالا، استعمال دخانیات، کم تحرکی و … همراه است.

بنابراین درمان فشارخون مستلزم تعدیل سایر عوامل خطر است.

 

 

چه کسانی بیشتر در معرض فشار خون بالا قرار میگیرند؟

 

•  سن بالای ۳۵ سال
• سابقه خانوادگی
• جنس مذکر
• افزایش کلسترول خون
• چاقی و کم تحرکی
• سیگار و الکل
• استرس
• فشارهای روحی و عصبی
• دیابت، نقرس، بیماری کلیوی
• برنامه غذایی نامناسب
• زنان باردار و زنانی که قرص های ضد بارداری مصرف میکند

 

اگر فشارخون بالا خود را کنترل نکنیم چه اتفاقی خواهد افتاد؟

 

• سکته مغزی
• سکته قلبی
• نارسایی کلیه
• بیماری سرخرگ های محیطی(  آنوریسم آئورت )
• آسیب به شبکیه چشم و کوری

 

 

فشار سنج مچی BW34

 

برای پیشگیری از پر فشاری خون چه کار باید کرد؟

 

•  غربالگری فشار خون:
  با غربالگری فشار خون، از بیماری خود در مراحل اول و قبل از ایجاد عوارض خطرناک و جبران ناپذیر پیشگیری نماییم .
  متاسفانه این بیماری هیچ علامتی ندارد و تنها با اندازه گیری فشارخون با فشار سنج میتوان به ابتلا به این بیماری خطرناک پی برد.

 

• همه بیماران بالای ۲۵ سال که به هر دلیلی به پزشک مراجعه مینمایند باید فشار خونشان اندازه گیری شود و نباید منتظر علائمی مانند سردرد، سرگیجه، تهوع و تاری دید باشیم.

 

• اصلاح شیوه زندگی

 

• فعالیت بدنی: افزایش فعالیت بدنی به میزان ۳۱ ۴۱ دقیقه در اکثر روزهای هفته باعث پیشگیری از ابتلا به پرفشاری خون میشود.

 

 

توصیه تغذیه ای جهت پیشگیری از بالارفتن فشارخون :

• مصرف نمک را کاهش دهیم.
• مصرف ماهی ومیگو
• مصرف میوه و سبزیهای تازه را افزایش دهیم.
• شیر و لبنیات کم چرب مصرف کنیم .
• مصرف چربی های مضر را کاهش دهیم .
• حبوبات و غلات کامل مصرف نماییم.